6
7

 

Träna, träffas & trivs med Wahlkvist.se Bootcamp.

Nu arrangerar Wahlkvist.se en Bootcamp weekend till Sånga-Säby 7-8 maj.

Sveriges mest klimatsmarta, moderna konferensanläggning intill Mälarens strand med bara några mil till Stockholm. Deras kök arbetar för att vi skall få njuta av måltider tillagade på det bästa råvarorna från Sveriges bönder.

Unna dig själv en bootcamp av det lyxigare slaget. Fyll på med inspiration och energi. Under campen väcker vi träningsglädjen till liv och vill ge dig inspiration att komma igång med ett aktivare liv eller, om du redan är igång.
Vi hjälpa dig utveckla din träning, Vi hjälper dig utmana dig själv utifrån dina egna förutsättningar.

Det blir en weekend med träning, föreläsningar, god mat och dryck, relax & Spa.

 

Vi tränar tillsammans med fokus
på teknik och med ambitionen
att väcka träningsglädjen i dig.
Vi anpassar träningen så att både
du som tränat ett tag och du som
är nybörjare ska få nya kunskaper
och möjlighet att utmana och utveckla
dig själv utifrån dina förutsättningar.

En träningsweekend med oss ger
dig en kickstart i träningen och vi
utlovar träningsvärk, skratt och
härliga minnen.
Kom ensam eller
ta med din partner eller dina vänner.

Det spelar ingen roll om du är ung,
gammal, nybörjare, kille eller tjej.

Alla är välkomna!

DCIM101GOPRO

Vad ingår?

– Logi del i dubbelrum 1 natt lördag till söndag
– Frukost, lunch,mellanmål, middag (3 rätters)
– 6 st träningspass
– Föreläsning med Q&A
– Träningstips & råd från erfarna instruktörer
– Mingel & mycket mer
– Pris 2495 kr/person

Anmälan är öppen till 27/4.

Mejla din anmälan till camilla@wahlkvist.se

image001
2

Agenda Lördag:

08:00 Samling i träningskläder inne vid entrén Sånga-säby
08:15-9:15 Träning
10:00-11:30 Föreläsning
11:30-12:30 Lunch
13:00-14:30 Träning
15:00 Mellanmål
15:30-16:30 Träning
16:30-19:00 Egen tid (relax, gym, pool, spa)
19.00 Gemensam Middag
21:00 Kvällsmingel

Agenda Söndag:

08:00-08:30 Träning
08:45 Frukost
10:00-11:00 Träning
11:30 Lunch
13:00-14:00 Träning
14:30 Uppsamling
15:00 Utcheckning