6
7

Träna, träffas & trivs med Wahlkvist.se Bootcamp.

Nu arrangerar Wahlkvist.se en Bootcamp Day till Sånga-Säby den 29/4-18.

Sveriges mest klimatsmarta, moderna konferensanläggning intill Mälarens strand med bara några mil till Stockholm. Deras kök arbetar för att vi skall få njuta av måltider tillagade på det bästa råvarorna från Sveriges bönder.

Unna dig själv en bootcamp av det lyxigare slaget. Fyll på med inspiration och energi. Under campen väcker vi träningsglädjen till liv och vill ge dig inspiration att komma igång med ett aktivare liv eller, om du redan är igång.
Vi hjälpa dig utveckla din träning, Vi hjälper dig utmana dig själv utifrån dina egna förutsättningar.

Det blir en weekend med träning, föreläsningar, god mat och dryck, relax & Spa.

 

Vi tränar tillsammans med fokus
på teknik och med ambitionen
att väcka träningsglädjen i dig.
Vi anpassar träningen så att både
du som tränat ett tag och du som
är nybörjare ska få nya kunskaper
och möjlighet att utmana och utveckla
dig själv utifrån dina förutsättningar.

En träningsdag med oss ger
dig en kickstart i träningen och vi
utlovar träningsvärk, skratt och
härliga minnen.
Kom ensam eller
ta med din partner eller dina vänner.

Det spelar ingen roll om du är ung,
gammal, nybörjare, kille eller tjej.

Alla är välkomna!

DCIM101GOPRO

Vad ingår?

  • 3 st träningspass
  • Lunchbuffé bestående av salladsbuffé, tre olika varmrätter varav en vegetarisk, bröd samt kaffe/te
  • Mellanmål bestående av smoothies, energybar, kaffe, te & juice
  • Trerätters middag inklusive kolsyrat vatten och kaffe/te
  • Tillgång till relax, gym, pool, spa
  • Träningstips & råd från PT From hell
    Pris: Endast 1399 kr/person

Vill man stanna kvar över natten finns möjlighet att boka det separat direkt med Sånga-säby enklast via mejl, telefon eller hemsidan.

Anmälan är öppen till 20/4.

Mejla din anmälan till camilla@wahlkvist.se

image001
2

Agenda Söndag:
09:00 Samling i träningskläder inne vid entrén Sånga-säby
09:15-10:30 Träning
10:30-11:30 Egen tid
11:30-12:30 Lunch
13:00-14:30 Träning
14:30 Mellanmål & frågestund med PT Camilla
15:30-16:30 Träning
16:30Egen tid (relax,bastu, gym, pool, spa)
18:00 Middag