Vad är Wahlkvist.se Kids Bootcamp?

Wahlkvist.se Kids bootcamp är en bra träningsform för ditt barn som behöver aktivera sig eller  variera sin träning.

Vi kör både utomhus och inomhus beroende på årstid. Wahlkvist.se bygger sin träningsfilosofi på att man som individ når bättre resultat om man tränar i en grupp tillsammans med kompetenta instruktörer som kan instruera, stötta och motivera i ett strukturerat och väl planerat träningsupplägg.

Träningsformen ger även en lagkänsla, starkt psyke, moral, kämaparanda, förtroende som ger ökad motivation, sammanhållning av grupp, energi samt självförtroende.

Träningsformen Bootcamp går ut på att i grupp med enkla övningar få upp en grundfysik. Träningsformen är funktionellträning. Alla kan vara med och delta efter sin egen förmåga och efter passet är alla garanterat lika trötta.

Detta är också ett mycket bra komplement till de om redan tränar annan sport.

Hur ofta?
2 dagar i veckan under 6 veckor (12 pass totalt).

Kläder:
Tåliga skor, vantar/handskar, dock inte alltför varma. Underställ och tålig övertröja. Vindjacka som tål vatten vid nederbörd. Vi kör våra pass oavsett väder. Enda gången vi ställer in är vid blixt & åska.

Medtag:
Vattenflaska, matta och ett glatt humör.

Att tänka på:
Allting går, ingenting är omöjligt.

Välkommen till Sveriges största bootcamp!

Mest effektiva & roliga träningsform!