Gravid paketet

Är du gravid och vill må bra och träna under din graviditet? Träning i samband med graviditet har många positiva effekter.

• Bibehållen kondition
• Ökat välbefinnande
• Minskad trötthet
• Minskad risk för svullnader och åderbråck
• Minskad stress
• Minskar risken för depression
• Ökad kroppsmedvetenhet
• Minskad risk för komplicerade förlossningar
• Minskat behov av smärtlindring under förlossningen
• Snabbare återhämtning

Detta ingår

– 1 kostprogram

– 1 träningsprogram

– Kostregistrering & mejlkonsultation

Kostnad endast 499:-