Våra instruktörer på Wahlkvist.se

Just nu söker vi fler duktiga instruktörer! Är det dig vi letar efter?

» Jobba med oss




Camilla Wahlkvist

Lic.Personlig tränare · Lic.Styrkeinstruktör · Lic.Kostrådgivarutbildning · Les Mills Body pump · Lic.Aerobics Instruktör · Diplomerad Zumbainstruktör · Coreinstruktörsutbildning · 3-årig fotbollstränarutbildning

Personlig tränare · Coach · Kostrådgivare · Bootcampinstruktör
Specialitet som Personlig Tränare
- Kost
- Viktnedgång
- Bygga muskler
- Motivation

Min inriktning är att du som kund ska finna balansen mellan kost och träning samt finna glädjen i träningen. Mitt motto är att ingenting är omöjligt vägen till framgång når vi tillsammans. För att lyckas måste man våga lyckas. Som personlig tränare hjälper jag dig med alltifrån kostrådgivning till ett individuellt anpassat träningsprogram. Jag är med dig under hela träningspasset för att se till att du har rätt teknik och rörelse samt peppar dig, allt för att maximera ditt träningsresultat!

Motto
"Allting går, ingenting är omöjligt!"

Kontakt
camilla@wahlkvist.se




Essa

Lic.Personlig Tränare Lic. Kostrådgivare Lic. Gruppträningsinstruktör Lic. Gritinstruktör, Bootcampinstruktör, Kampsportare
Min fokus kommer ligga på hög intensiv intervall träning för att få ut det maximala ur dig medans du utmanar dig själva. Samtidigt som jag fokuserar på individen så håller jag ett öga på gruppen. Med många års kunskap i bagaget inom kampsport, styrkelyft och intensiv träning så hjälper jag dig med bästa sätt möjligt för att du ska känna dig säker och kunna nå dina mål på bästa sätt.

Motto
"Ge inte upp!! Sekunder kvar/Ni är här för en anledning!"







Annelie Modée

Socionom · PT och Kostrådgivare DS Personal Training school. · Eleiko StrengthCoach utbildning, Level 1, Olympiska Lyft · Eleiko Funktionell traineeutbildning m löpcoachning

Personligtränare, Kostrådgivare, Löpcoach, Bootcampinstruktör

Bakgrund
Elitfotbollspelare sen 14 års ålder.
Alltid hållit på med styrketräning vid sidan om och på så sätt hållit mig skadefri.
Idag är målet att ha en så funktionell kropp för att få en så bra vardag som möjligt, dvs känna mig stark, pigg & uthållig. Detta gör jag med hjälp av crossfit, styrketräning, kroppskontrollsövningar, löpning, bra med sömn och god kosthållning.
Kommande år är det fokus på hinderbanelopp och crossfit!

Motto
"I mina ögon är ingenting omöjligt. Ibland kan det bara ta tid, dyka upp hinder & nya utmaningar."
Det som är av vikt är hur man väljer att ta sig över/igenom dem.
I min yrkesroll inom träning, kommer jag med hjälp av mina verktyg och byggstenar guida, pusha och stötta dig, men jobbet det behöver du göra själv.



Annika Eklund

Lärare · Forskar kring pulsträning och inlärning · Författare SISU idrottsböcker · Lic Personlig tränare och styrketräningsinstruktör · Lic Indoor cykling · Lic Les mills: SPRINT-cykel, GRIT-Strength-Cardio-Athletic, CXWORX-Core · Lic SOMA MOVE

Instruerar i:
HIIT- träning, Cykel- HIIT, CORE, SOMA MOVE

Tidigare handbollsmålvakt på elitnivå. Numera fokuserar jag på allsidig träning för att vara stark i mitt yrke som idrottslärare samt att må bra. Gillar dock att fortfarande pressa mina gränser vid högintensiva pass. Hittar även bra fokus och balans i min träning med hjälp av yoga och löpning.

Som Coach kommer jag utmana dig att hitta dina gränser vid högintensiva pass på cykel såväl som i gruppträningssal. Hitta utmattningen och kunna bekämpa den tillsammans med andra, där jag finns med som guide till att hitta det där lilla extra. Som instruktör i SOMA MOVE kommer jag även utmana dig i styrka, explosivitet samt uthållighet med kroppen som motstånd i ett härligt flöde.

Motto:
"If it's not Challenge you, it won't change you"




Barbara Flores

Zumba Fitness Instruktör, Zumba Kids Instruktör & Dans Pedagog.

Bakgrund:
Ursprung Kuba, där jag tävlade i rytmisk gymnastik och gick parallellt på modern dans

Aerobics Instruktör i Havanna på 90 talet..

Studerade Dans Pedagogik på Stockholms Musik Pedagogiska Institutet.

Utbildad Zumba Fitness Instruktör 2010 i Stockholm, i samma grupp som Camilla Wahlkvist.

 Motto:
"Jag hjäper dig att stärka ditt självförtroende och sätta högre och nya mål i din träning."



Bea

Naprapat, Pilates-,  Poweryogainstruktör , MediYogaterapeut IMY . 

Yoga och meditation har sedan tidig ålder funnits med mig. Sedan barnsben har jag alltid känt en kontakt med levande ting.

Varje möte med mina elever brukar jag blanda intuitivt allt jag har med mig från mina tidigare erfarenheter och utbildningar. 

Min intentionen är att varje Yogapass  ska få finnas en glimt av skoj, styrka, smidighet, lugn och balans  som förgyller hela dig som energivarelse! 

Motto:
"Vi alla är unika och värdefulla precis som vi är!"



Johan Qvist

Schwinn Cykel utbildning. Sprint Les mills utbildning 

Bakgrund:
Har instruerat cykel och crosscage i 9 år. Sysslar med allt från styrketräning till löpning och älskar nya utmaningar! Jag älskar att driva människor framåt i sin utveckling!

Motto:
Kan jag, kan du!





Linda Lundsten

Dansinstruktör
Gått Showdans inriktad linje vid Dansakademien, Stockholm.

Utbildad body jam instruktör les mills 2016.

Tävlat på SM i athletic fitness 2003 3:a

Tävlat i bodybuilding decemberkuppen 2003 1:a, luciapokalen 2003 1:a,

SM i bodybuilding damer lätt tungvikt 2004 1:a, SM Par 2004 1:a.


Bakgrund
Har arbetat professionellt som dansare.

Tidigare undervisat i olika sorters dans senast lindy hop och steppdans.

Efter knäskada tog styrketräningen över en stor del av mitt träningsliv,

som ledde till att jag tävlade i athletic fitness och bodybuilding.

I dag använder jag dans och styrketräning som komplement till varandra.

Jag vill fortsätta dansa och ge andra positiv energi genom den.

Jag vill få fler att förstå att både dans och styrketräning är fantastiska träningsformer som kan 

göra underverk för fysiken!


Motto
"Dansa dig i form"

Glöm inte att träning ska vara roligt! Mitt mål är att alla i träningssalen ska känna sig inspirerade och längta till nästa pass.





Ulrika

Pump, spinninginstruktör

Bakgrund: 
Jag arbetar som lärare i årskurs f-3. År 2010 lärde jag känna Camilla och fick upp ögonen för intruktörsrollen, då utbildade jag mig till pump och spinning instruktör.

Leda pass tycker jag är otroligt roligt, att få se er deltagare utmana er själva och bli starkare för varje gång ger mig så mycket energi. 

Motto: 
När du har hittat balansen med träningen i vardagen, så kommer resultatet.





Kamal Thak

Schwinn Cycling ·Bronze Level Certified · Gruppträningsinstruktör · Bollypump · Bollybike

Bakgrund:
Goda vanor kommer och går, men en god livsstil är här för att stanna. Låt oss därför tillsammans skapa en god livsstil. Nyckeln till en god livsstil är glädje i det man gör. Mitt mål är att hjälpa dig att hitta din träningsglädje och hålla den vid liv.

Motto:
"Jag lovar att visa dig vägen... om du lovar att gå den."





Kristina "Kirri" Karlsson

Lillsved Gymnastik och idrottsfolkhögskola,Idrottsledare linjen, Saga Motion Aerobic steg 1, 2 och 3, Axelssons Massage utbildning 1,Svenskagymnastikförbundets, Trampett-Utbildningar 1-3, Fristående, rörelseskolning - utbildning, Vattengymnastik utbildning steg 1 och 2,Tumbling steg 1,2 och 3, Aqua Education Aqua 2 music steg 1 och 2, HLR- Hjärtlungräddningsutbildning, Vuxen, barn och Baby HLR, Concept cykelinstruktörs utbildning steg 1.

Bakgrund:
Har över 30 års erfarenhet som instruktör. Född och uppväxt i Falun / Ludvika. En aktiv livsstil har alltid varit en naturlig del i hennes liv, elitgymnast i grunden till skidåkare i Vasaloppsspåret. 

Som instruktör är Kirri noggrann, inspirerande och leder alltid deltagarna med stor glädje och energi. De senaste 10 åren har hon jobbat  med seniorer och motionärer i olika träningsupplägg. 

Genom åren har hon även engagerat sig som "fystränare" i  Järfälla hockey Club och andra idrottsföreningar.

Motto:
Träningen bir vad vi gör den till!





Sandy Shabu

Schwinn utbildning, Core,booty & HIT utbildning Wahlkvist.se 

Bakgrund: 
Har jobbat som instruktör sedan 2010.

Kommer instruera booty och HIT. 

Motto: 
Vägen till lyckat resultat gör vi tillsammans






Salahdine El Ghorfi

Free Style Instruktör, Step Dance Nybörjare/Fortsättning/Avancerad. Aero Dance Nybörjare/Fortsättning/Avancerad.
Cirkelträning, PT.

Bakgrund:
Instruktör från 2005 i Marocko. Medverkat i träningsprogram i Marockansk TV.

Motto:
"Be happy and the best in my Class"







Samuel Mayans

Jag är i grunden professionell dansare inom flamenco och inom balett, kubanska danser.
Jag kommer att ha klasser i zumba då jag gillar blandningen av träning och dans. Jag tycker om att ha roligt samtidigt som vi tränar tillsammans på mina klasser.
Jag kommer från Kuba och bor nu i Sverige.
 
Dans och träning är rolig träning.







Celina Carlquist

Träningsbakgrund:
Tränat artistisk gymnastik på elitnivå från att jag var 5 år, men slutade vid 13 års ålder och gick då över till truppgymnastik i några år. Därefter började jag med friidrott och fick även upp ögonen för bootcampträning. Just nu går jag i andra ring på gymnasiet och ser mitt framtida yrkesval inom träning och hälsa. 

Jag kommer instruera i Wahlkvist.se ”Röris” och ser fram emot att träffa barn och ungdomar i träningsmiljö. Har tidigare varit gymnastiktränare för barngrupper och det är så roligt att se barnen utvecklas och älska det de gör. Jag älskar att träna och vill inspirera andra så mycket som möjligt.

Motto:
”Den enda träningen du ångrar, är den du inte gör”



Christian Henriksson

32 år
Erfarenhet: Spelat hockey i 15 år
Hållit på med gym och styrketräning i 20 år
Tävlat i Athletic Fitness, Bodybuilding och Styrkelyft
 
Specialisering:
Jobbar med allt från Rehabilitering efter skada/operation ända upp till tävling (Bodybuilding/Styrkelyft)
Har ett brett koncept i ryggen och har erfarenhet från många olika grenar
Tränar alla typer av människor, oavsett vad du vill uppnå med din träning
Komma i form, bygga muskler, bli starkare, tävla eller rehab
Jobbar även med kost, PT-online (kost och träning)
Coaching för högre nivåer eller motivation rent allmänt








Evonne Grenmalm

Jag har dansat på olika dansskolor  runt om i Stockholm sen jag var 14 år och det är en stor passion i mitt liv har provat de flesta dansstilar . 

Under tidens gång har jag undervisat dans och rörelselek och barndans både i förskola och dansskola. Det är fantastiskt att se barnen utveckla sin kordination och kroppsuppfattning och andvända sin spontanitet och fantasi. Är utbildad barnskötare arbetat inom förskolan  i över 30 år . Gått olika workshop och kortare utbildningar och kurser inom barndans och barnyoga. Dansen gör mig glad och ger mig härligt med energi och inspiration som jag hoppas kunna utstråla till mina elever . 

Motto: Släpp loss och ha kul 







Ahad Alizada

TRÄNINGSFILOSOFI

Framgången sker inte av sig själv. Den är beroende av hårt arbete, regelbunden träning och passion för idrott.

LITE OM MIG
Jag har varit aktiv inom kampsporten taekwondo och spelat volleyboll, båda på elitnivå. I många år har jag coachat i taekwondo och gymnastik. Idag kör jag mixer av styrketräning, taekwondo och volleyboll. För mig är gymmet mitt andra hem. 
Jag motiverar dig att uppnå de mål som vi sätter gemensamt.

GRUNDUTBILDNING
Lic. FRISK Licensierad Personlig Tränare. Lillsveds Idrottsfolkhögskola.
Lic. GTU- grupptränare utbildning - i Taekwondo och gymnastik.
Lic. Gymnastikcoach i trupp - Tumbling & Trampet steg 1 hos svenska gymnastikförbundet.

VIDAREUTBILDNING
Kettlebells
Olympiska lyft
Taekwondo
gymnastik







Rose-Marie (Rosi) – Barnpassning

Är en glad, social, ordningsam, tvåbarnsmamma! 

Älskar att jobba, full med energi, påhittig, jag älskar att träffa människor, med mig har du aldrig tråkigt.








Josefin – Barnpassning

De senaste 6 åren har jag arbetat som ledare inom gymnastik för barn mellan 5-13 år. Jag själv har tränat gymnastik sedan jag var 4 år.

När jag inte jobbar med barn, pluggar jag ekonomilinjen på gymnasiet och umgås med mina vänner.
Ni kommer hitta mig i barnpassningen!