PT I GRUPP

PT i grupp är för dig som vill öka motivationen genom att träna med i en mindre grupp och vill kombinera personlig träning som kommer från gruppträningen.

PT I Grupp är en utmärkt träningsform för dig som vill gå ner i vikt, vill hålla dig i form, bli starkare eller bara underhålla kroppen med bra träning. Get`n Shape PT i grupp bygger sin träningsfilosofi på att man som individ når bättre resultat om man tränar i en grupp tillsammans med kompetenta PT`s som kan instruera, stötta och motivera i ett strukturerat och väl planerat träningsupplägg.

Träningsformen ger även en lagkänsla, starkt psyke, moral, kämparanda, förtroende som ger ökad motivation, sammanhållning av grupp, energi samt självförtroende.