ANTAR DU UTMANINGEN?


I 12 veckor följer du ett individuellt anpassat träning/kostprogram som är anpassade efter dina mål och din vardag. Du kan välja 2 olika upplägg att köra online med full support eller upplägget med fysiska träffar.

Om man väljer upplägget fysiska träffar ses vi 6 st gånger under dessa 12 veckor och gör då mätningar/invägningar och har motivationssamtal. 

Om man väljer upplägget online med full support så kan du nå oss telefon/mejl ledes när du vill och behöver. Vilket betyder att vi besvarar alla dina frågor, ger motivations pepp, kommer med tips och lösningar, om vardagen strular ihop sig och du har svårt att klämma in de planerade passen. Varje söndag görs en avstämning där du rapporterar in hur veckan har gått, hur den känts rent fysiskt, mentalt, hur styrkan, vikten förändrats (utifrån ditt mål). 

Upplägget är lätt att följa och inga krångligheter. Upplägget passar alla!

Det finns en gemensam Facebooksida där man har möjlighet att chatta med andra deltagare som gör samma resa. Skriva hur det känns och peppa varandra. 

Dippar motivationen så finns vi här med uppmuntrande ord och pushar dig till att fortsätta framåt. 

Kontakta oss redan idag och boka din plats. Du kommer inte ångra dig!

Du kan dra av upplägget på ditt friskvårdsbidrag från jobbet.

Allting går om man vill!

Du är bara ett mejl ifrån till att ta första steget till att nå din dröm och tillsammans gör vi det möjligt!

Som din PT- online finns vi  alltid tillgänglig för dig på telefon eller via mail oavsett var i världen du befinner dig. Låt oss förverkliga dina drömmar med professionell träning och rådgivning av högsta kvalité.

Vid anmälan skriver du en motivering till varför du ska bli en av deltagarna. 

Wahlkvist.se  återbetalar EJ dig som kund vid avbruten diet, ånger vid köp av kost/träningsprogram, sjukdom eller annan anledning.

Nedan ser du några av våra klienters resultat som gått programmet. 







BOKA ONLINEBOKA MED FYSISKA TRÄFFAR