4-barnsmamma, som till vardags arbetar som sköterska, patient/operationskoordinator. Föreläser på uppdrag om rollen som förälder till barn/ungdomar med NPF-diagnoser.
Stor del av min fritid har gjort och utgör mycket tid på gym, som instruktör, träningscoach.
Styrkecirklar, Hiit-pass, Spinning och löpning ligger i främsta ledet Till detta också, den så viktiga kosten.
Som PT och instruktör är jag tuff och krävande. Vägen till målet kan se olika ut och där kommer jag in i bilden. Att se just DIG, följa dina framgångar, vad du behöver just där och då. Att inspirera, coacha, stötta, ” bära framåt” när kraft och vilja kan svikta.
Motto:
"When youre in for training, you will never go back to the past!"
Nominerad till ”Årets Personliga Tränare” fem gånger (fyra år i rad), 2 barns mamma som jobbar som personligtränare, motivationscoach, kostrådgivare, mentalcoach, gruppträningsinstruktör och PT-Online Coach.
Sedan 1999 har jag hjälpt och inspirerat människor till en hälsosammare livsstil. Med min bakgrund och långa erfarenhet inom träning, hälsa, välbefinnande, motivationscoachning vet jag vikten av att vara i balans samt hur du ska nå dit, och samtidigt även uppnå dina egna mål.
DU har alla förutsättningarna till att nå din fulla potential när kropp och sinne är i balans.
Motto:
"Din vilja är ditt resultat!"
Kontakta mig här
